Restposten Kuhn Shimu, S: einfach achtsam
Die besten Übungen für ein Leben in Balance & Harmonie
Von:Kuhn Shimu, Sandy Taikyu
ISBN: 9783843451666
ISBN-10: 3843451664
EAN:
Artikelnummer: 15510294
Lieferantenbestellnummer: 15510294
Schirner Verlag,Kt ,2018 ,112 Seiten
Restposten - Kein Rückgaberecht - möglicherweise 2. Wahl
Verkaufspreis: 6,95 €
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Achtsam sein, bewusster leben, wertschätzend kommunizieren ... Das hat jeder schon mal gehört. Achtsamkeit schenkt uns mehr Selbstwert und innere Ruhe - aber nicht nur das! Wer achtsam lebt, führt auch glücklichere Beziehungen, ist gesünder und lässt sich nicht von seinen Emotionen leiten. Wie das gelingt, zeigt uns die beliebte Zen-Meisterin und psychologisch-spirituelle Beraterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu. Anhand wertvoller Tipps für den Alltag und kleiner Übungen für Körper und Geist erfahren wir das Geheimnis eines glücklichen und zufriedenen Lebens: Achtsamkeit.
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