Roxburgh, L: Faszien-Fit
Das 21-Tage-Programm - für einen schlankeren und jüngeren Body
Von:Roxburgh, Lauren;Lichtner, Gabriele
ISBN: 9783442176564
ISBN-10: 3442176565
EAN:
Artikelnummer: 14868467
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Goldmann TB,Kt ,2016 ,222 Seiten
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Die Faszien sind neben Skelett und Muskeln die wichtigsten Stützen unseres Körpers. Mit ihrem 21-Tage-Programm zeigt Celebrity-Coach und Faszienexpertin Lauren Roxburgh, wie man in nur wenigen Tagen unter Zuhilfenahme einer simplen Schaumstoffrolle effektiv Verspannungen löst, den Stoffwechsel ankurbelt und sich schon bald deutlich fitter, gesünder und schlanker fühlt.
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