Sanchez, M: Die revolutionäre Kraft des Fühlens
Emotionen verstehen und mit ihnen heilen
Von:Sanchez, Maria
ISBN: 9783442223275
ISBN-10: 344222327X
EAN:
Artikelnummer: 17035719
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Goldmann TB,Kt ,2021
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Es ist an der Zeit, eine neue Verbindung zu unseren Emotionen herzustellen. Denn an unseren Gefühlen ist nichts verkehrt, auch wenn wir mit Süchten, Depressionen und Ängsten kämpfen. Detailliert und einfühlsam erklärt Maria Sanchez, warum unsere sogenannten Störungen Ausdruck einer tiefen Sehnsucht nach Leben sind. Schritt für Schritt begleitet sie uns und zeigt anhand zahlreicher Übungen und Fallbeispiele, wie wir die verloren gegangene Intimität zu uns wiederfinden können. So werden wir Experten für uns selbst - und unsere Gefühle zu unserer größten Stärke.
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