Saradananda, S: Atem - Kraftquelle deines Lebens
Klassische Übungen aus dem Pranayama
Von:Saradananda, Swami
ISBN: 9783432108223
ISBN-10: 3432108222
EAN:
Artikelnummer: 16170658
Lieferantenbestellnummer: 16170658
TRIAS,Kt ,2019 ,160 Seiten
Sofort lieferbar - geringer Bestand
Verkaufspreis: 19,00 €
Incl. 7.00 % MWSt.
Sie sind Händler? Dann loggen Sie sich bitte ein, um rabattierte Nettopreise zu sehen.
'Nur wer gut atmet, wird lange leben.'
(Indische Weisheit)
Kann man richtiges Atmen lernen? In der Tat. Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Swami Saradananda zeigt, welche Bedeutung die richtige Atemtechnik für Körper, Geist und Seele hat. Sie stellt über 30 einfache Übungen vor, die Blockaden lösen, den Energiefluss im Körper anregen und sogar Hilfe bei verschiedenen Beschwerden bieten. Damit lassen sich Angsterkrankungen, Asthmaanfälle, Verstimmungen, aber auch Schlaflosigkeit und Erschöpfung besser in den Griff bekommen.
- Praktisches Übungsbuch nach den Prinzipien des Pranayama
- Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Fotos und Illustrationen
- Spezielle Atemtechniken gegen viele Alltagsbeschwerden
Wir behalten uns Änderungen von Preisen, Rabatten und Lieferzeiten vor.
