Schöllhorn, W: Schneller Sprinten und Laufen in allen Sporta
Bewegungskonzepte
Von:Schöllhorn, Wolfgang
ISBN: 9783778004616
ISBN-10: 3778004611
Artikelnummer: 738378
Lieferantenbestellnummer: 4694333
Hofmann GmbH & Co. KG,Kt ,2011 ,184 Seiten
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Schnelligkeit und Sprintfähigkeit sind in fast allen Sportarten Grundlage für den Erfolg. Im Training kommt es daher darauf an, sich spielerisch eine Form des Sprintens und Laufens anzueignen, die in unterschiedlichsten Situationen, möglichst ökonomisch eine hohe Geschwindigkeit ermöglicht, um gleichzeitig eingesparte Energien für kontrollierte Bewegungen in Spiel oder Wettkampf zur Verfügung zu haben. Anders als so viele Laufbücher betont Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten als neues Element stärker die neuromuskulären und lerntheoretischen Grundlagen der Fortbewegung.
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