Schöps, I: Yoga for EveryBody
44 Basic-Asanas für Einsteiger
Von:Schöps, Inge
ISBN: 9783426877524
ISBN-10: 342687752X
EAN:
Artikelnummer: 14813158
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Droemer Knaur,Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG,Knaur MensSana TB,Kt ,2017 ,144 Seiten
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Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt.Sie möchten mehr zum Thema Yoga lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie moderne Yoga-Übungen und praxisnahe Ratschläge für die Integration Ihrer Yoga-Praxis in ihren Alltag.
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