Simonsohn, B: Chia-Power
Chiasamen zum Heilen und Genießen mit 111 Rezepten
Von:Simonsohn, Barbara
ISBN: 9783864100697
ISBN-10: 3864100690
EAN: 9783864100697
Artikelnummer: 1496891
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Windpferd Verlag,Windpferd Verlagsges.,Kt ,2014 ,280 Seiten
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Die Vitaminbombe Chia galt schon bei den Azteken als wahres Wundermittel. Chia-Samen bieten in einem, was man sonst in vielen Lebensmitteln suchen muss: Heilsames und Genussvolles.
Deshalb wollen Leistungs- und Ausdauersportler, aber auch Gesundheitsbewusste von der erstaunlichen Vielfalt an Antioxidantien, Mineralien, Proteinen, Ballaststoffen sowie Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die in Chia enthalten sind, profitieren. Besonders zur Stärkung des Immunsystems, zur Vorbeugung von Krankheiten oder Herz-Kreislauf-Problemen und zum gesunden, dauerhaften Abnehmen eignet sich der Powersamen hervorragend: ein 'Superfood', für das hier 111 schmackhafte Rezepte zusammengestellt sind.
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