Simonsohn, B: Chia-Power

Chiasamen zum Heilen und Genießen mit 111 Rezepten

Von:Simonsohn, Barbara

ISBN: 9783864100697

ISBN-10: 3864100690

EAN: 9783864100697

Artikelnummer: 1496891

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Windpferd Verlag,Windpferd Verlagsges.,

Kt ,2014 ,280 Seiten

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Die Vitaminbombe Chia galt schon bei den Azteken als wahres Wundermittel. Chia-Samen bieten in einem, was man sonst in vielen Lebensmitteln suchen muss: Heilsames und Genussvolles.

Deshalb wollen Leistungs- und Ausdauersportler, aber auch Gesundheitsbewusste von der erstaunlichen Vielfalt an Antioxidantien, Mineralien, Proteinen, Ballaststoffen sowie Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die in Chia enthalten sind, profitieren. Besonders zur Stärkung des Immunsystems, zur Vorbeugung von Krankheiten oder Herz-Kreislauf-Problemen und zum gesunden, dauerhaften Abnehmen eignet sich der Powersamen hervorragend: ein 'Superfood', für das hier 111 schmackhafte Rezepte zusammengestellt sind.

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