Skuban, R: Pranayama
Die heilsame Kraft des Atems
Von:Skuban, Ralph
ISBN: 9783894277932
ISBN-10: 3894277939
EAN:
Artikelnummer: 15160790
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Aquamarin- Verlag GmbH,Geb ,2017 ,200 Seiten
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Ralph Skuban widmet sich der Kunst des Pranayama, indem er die uralte Tradition in allen Einzelheiten darstellt und zugleich eine Brücke zur Yoga-Praxis des 21. Jahrhunderts schlägt. In einer Zeit, die von Hektik - und damit Kurzatmigkeit - geprägt ist, kommt der Beruhigung des Atems eine immense Bedeutung zu.
Diese meisterhafte Studie stellt nicht nur eine brillante Abhandlung über die verschiedenen Atem-Übungen dar, sondern macht vor allem deutlich, welche segensreiche Wirkung die Beherrschung des Atems auf die Gesundheit ausübt.
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