Smedt, M: Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden

Von:Smedt, Marc de

ISBN: 9783941837690

ISBN-10: 3941837699

EAN:

Artikelnummer: 1114055

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Trinity-Verlag,Scorpio Verlag,Trinity Verlag,

Geh ,2012 ,63 Seiten

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Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt's gratis dazu.

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