Spencer, T: Kochbuch gegen Migräne
Praktischer Ernährungsplan und 74 einfache Rezepte
Von:Spencer, Tara
ISBN: 9783864705298
ISBN-10: 3864705290
Artikelnummer: 15474326
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Hämmernde, bohrende, furchtbare Kopfschmerzen - für Migränepatienten ein wiederkehrender Horror. Tara Spencer gehört seit 20 Jahren dazu. Doch sie hat einen Weg gefunden, die Beschwerden zu reduzieren: Ernährung. Seit sie darauf achtet, was sie isst, und ihre persönlichen Trigger eliminiert hat, sind die Schmerzen dramatisch zurückgegangen. Ihr Buch bietet einen einfachen und leicht nachzukochenden Ernährungsplan mit 74 leckeren Gerichten. Sie hilft dem Leser, die 'Trigger-Foods' zu identifizieren und dem Teufelskreis Migräne zu entkommen.
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