Summhammer, E: Komm doch mal runter
Vom souveränen Umgang mit Ärger, Wut und Aggressionen
Von:Summhammer, Evelyn
ISBN: 9783990601013
ISBN-10: 3990601016
Artikelnummer: 16059436
Lieferantenbestellnummer: 2258037
Goldegg Verlag GmbH,Kt ,2019
Kurzfristig nicht lieferbar
Verkaufspreis: 19,95 €
Incl. 7.00 % MWSt.
Sie sind Händler? Dann loggen Sie sich bitte ein, um rabattierte Nettopreise zu sehen.
DAS Thema in der heutigen Gesellschaft
Der Umgang mit aggressiven Menschen
Unsere Welt wird zunehmend aggressionsbeladener.
Stress, Ängste, Konkurrenz- und Machtkämpfe beherrschen viele Szenarien des Alltags, privat wie beruflich. Oft schaukeln sich kleine Dispute zu einer Spirale des Zorns hoch. Schwerwiegende menschliche Konflikte sind häufig die Folgen.
Mit Aggressionen umgehen lernen
In diesem Buch erfahren Sie, woher Aggressionen kommen und warum wir sie sogar brauchen, um uns im Leben zu behaupten. Sie spüren eigenes, verdecktes Ärgerpotenzial und Ihre emotionalen Trigger auf, die dazu führen, dass Sie selbst aggressiv handeln und identifizieren typische Situationen, in denen sich Wut lautstark oder passiv entlädt. Die Autorin zeigt Ihnen, wie Sie mit Menschen, die aggressiv oder schwierig sind, besser umgehen können und stellt Ihnen Instrumente für Ihr eigenes Gefühlsmanagement vor, wenn Sie aus der Fassung geraten.
Wir behalten uns Änderungen von Preisen, Rabatten und Lieferzeiten vor.