Träder, R: Gestärkt durchs Leben gehen
64 Impuls-Karten für mehr Resilienz | Das erste Kartenset zum Thema Resilienz für mehr Stabilität und Freude im Leben
Von:Träder, René
ISBN: 4251385308434
ISBN-10:
EAN:
Artikelnummer: 20065321
Lieferantenbestellnummer: 2959745
Box ,2023
Neuerscheinung
Verkaufspreis: 13,00 €
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Ein inspirierendes Kartenset für mehr Lebensqualität und Unterstützung in schwierigen Zeiten
Der Psychologe René Träder vereint in seinem praktischen Kartenset die wichtigsten Denkanstöße und Übungen zur Selbsthilfe, mit denen man die psychische Widerstandskraft erlernen kann. Denn egal ob im Studium, Job oder Privatleben: Im Leben wird jeder irgendwann mit Problemen, Krisen oder Stress konfrontiert. Daher braucht man in schwierigen Situationen schnelle und unkomplizierte Unterstützung, die aus dem seelischen Tief leitet, eine neue Perspektive eröffnet und schließlich dabei hilft, eine Krise nachhaltig zu bewältigen.
Auf 64 Karten werden Impulse und konkrete Anleitungen gegeben, wie wir unsere Resilienz im Alltag stärken können, um so wieder zu mehr Stabilität, Lebensfreude und Wohlbefinden zu finden.
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