Unger, A: Glück
50 Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für tägliche Glücksgefühle
Von:Unger, Arlene K.
ISBN: 9789463591232
ISBN-10: 9463591230
Artikelnummer: 15814460
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Librero b.v.,Geb ,2018
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Entkommen Sie negativen Gedanken und Gefühlen mit 50 einfachen Übungen.
Dr. Arlene K. Unger, klinische Psychologin und Wellnesscoach, bietet Ihnen schnelle
und wirksame Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die Positives fördern und
Ihrem Gehirn beibringen, eine fröhlichere Sicht auf das Leben zu haben. Das Buch
hat die perfekte Größe, um es in die Tasche oder Hosentasche zu stecken, und
wurde so entworfen, damit Sie es immer bei sich haben können. Öffnen Sie es, um
darin Glück zum Mitnehmen zu finden.
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