Wangyal Rinpoche, T: Übung der Nacht
Tibetische Meditationen in Schlaf und Traum
Von:Tenzin Wangyal Rinpoche
ISBN: 9783442218066
ISBN-10: 3442218063
Artikelnummer: 51541
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Goldmann Taschenbuch Verlag,Goldmann TB,Kt ,2008 ,352 Seiten
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Einführung in die tibetische Methode des Traum-Yoga, die uns Träume bewusst erleben lässt
Traum-Yoga ist eine in Tibet seit alter Zeit bekannte meditative Praxis. Der Praktizierende versucht dabei, auch während der Nacht bewusst zu bleiben, um auf die eigenen Träume Einfluss zu nehmen. Traum-Yoga führt zu hoher Bewusstheit und Gelassenheit und unterstützt die spirituelle Entwicklung. Es hilft u. a. bei der Bewältigung von Stress oder Versagensängsten und bringt uns der 'Erleuchtung' näher.
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