Weber, N: Mama macht mal Pause
10-Minuten-Wellness im Alltagsstress
Von:Weber, Nina;Wetzel, Jutta
ISBN: 9783466310159
ISBN-10: 3466310156
Artikelnummer: 12190811
Kösel,Kösel-Verlag,Kt ,2014 ,176 Seiten
Lieferbar in 6 Tagen.
Verkaufspreis: 14,99 €
Incl. 7.00 % MWSt.
Sie sind Händler? Dann loggen Sie sich bitte ein, um rabattierte Nettopreise zu sehen.
Mütter von Kindergarten- und Grundschulkindern sind oft erschöpft und ausgelaugt. Kinder, Job und Familienalltag lassen kaum Zeit für Auszeiten, Besinnung oder ausgleichenden Sport. Nina Weber präsentiert über 120 schnell und leicht umzusetzende Ideen für körperliche und seelische Entspannung. Damit kommt jede gestresste Mutter zur Ruhe und kann neue Kraft und Energie tanken.
Ruheinseln im Alltagschaos
Körper- und Seelenwellness für gestresste Mütter
Mit Meditationen, Yoga- und Coaching-Übungen
Wir behalten uns Änderungen von Preisen, Rabatten und Lieferzeiten vor.