Williamson, M: Kurs im Abnehmen
21 spirituelle Lektionen zur Lösung aller Gewichtsprobleme
Von:Williamson, Marianne
ISBN: 9783442219643
ISBN-10: 3442219647
Artikelnummer: 823305
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Goldmann Taschenbuch Verlag,Goldmann TB,Kt ,2012 ,318 Seiten
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Für alle, die mit dem Essen und ihrem Körpergewicht Frieden schließen wollen
Viele Menschen leiden unter Esssucht. Das Gefühl der Ohnmacht, keine Kontrolle mehr über sich selbst zu haben, ist allgegenwärtig und stürzt die Betroffenen oft in eine schwere Krise. Marianne Williamsons 'Kurs im Abnehmen' enthält Übungen für Körper, Geist und Seele, die mit strengen Diäten oder sturem Muskeltraining nichts gemein haben. Vielmehr wird das Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse geschult. Durch Aufspüren der seelischen Ursachen gelingt es, die Endlosschleife von Fressattacken, Diäten und Scham zu durchbrechen.
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