Buisson, D: Laufen macht glücklich
Das 12-Wochen-Trainingsprogramm
Von:Buisson, Delphine
ISBN: 9783730608227
ISBN-10: 3730608223
Artikelnummer: 16629711
Lieferantenbestellnummer: 550822
Anaconda Verlag,Kt ,2020
Kurzfristig nicht lieferbar
Verkaufspreis: 7,95 €
Incl. 7.00 % MWSt.
Sie sind Händler? Dann loggen Sie sich bitte ein, um rabattierte Nettopreise zu sehen.
Im Trubel des Alltags vergessen wir schnell, wie wichtig das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist für unser Wohlbefinden ist. Die Autorin und passionierte Läuferin Delphine Buisson zeigt in diesem 12-Wochen-Programm, wie Sie Ihr Leben ausbalancieren, ohne es komplett umzukrempeln. Ihr Ansatz: Laufen! Mit Denkanstößen, Übungen und Tipps leitet sie zu einem effektiven Körper-Geist-Training an. Damit lernen Sie, Ihre Zeit besser einzuteilen, sich neuen Herausforderungen zu stellen und gelassen auf Unerwartetes zu reagieren. Nach spätestens 12 Wochen werden Sie merken: Laufen macht glücklich!
Wir behalten uns Änderungen von Preisen, Rabatten und Lieferzeiten vor.