Cantieni, B: Powertraining mit Tigerfeeling
Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit. Buch mit CD
Von:Cantieni, Benita
ISBN: 9783517094601
ISBN-10: 3517094609
Artikelnummer: 14956888
Lieferantenbestellnummer: 14956888
Suedwest Verlag,Kt ,2017 ,176 Seiten
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Mehr Power mit Tigerfeeling!
Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: MP3-CD mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.
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