Czichoschewski, H: Buddha Balance
Zen-Gymnastik für ein entspanntes Körpergefühl
Von:Czichoschewski, Heiko
ISBN: 9783835417724
ISBN-10: 383541772X
Artikelnummer: 15701993
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BLV Buchverlag GmbH & Co.,BLV Buchverlag GmbH & Co. KG,Kt ,2018
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Buddha Balance, Original-Übungen aus der Zen-Gymnastik: die Muskeln stärken, Stress abbauen, die Körperwahrnehmung verbessern. Sanfte, dynamisch fließende Bewegungsabläufe, die Energieblockaden lösen, geschmeidig und stark machen. Ganzheitliches Training, bei dem der Atem den Rhythmus vorgibt: effektiv und abwechslungsreich.
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