Dahlke, R: Notfallapotheke für die Seele
Heilende Übungen und Meditationen
Von:Dahlke, Ruediger
ISBN: 9783485029957
ISBN-10: 3485029955
EAN:
Artikelnummer: 16336386
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Nymphenburger Verlag,Kt ,2019 ,128 Seiten
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Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungstechniken, heilende Übungen und Meditationen, die praktische Hilfe bei den wichtigsten seelischen Beschwerden wie Angst, Burn-out oder Trauer bieten. Feine Wahrnehmungsübungen vermitteln Vertrauen und Lebensfreude, helfen, Neues über sich zu erfahren, und eröffnen Schritte in Richtung Heilung. So gelingt es, alte Verletzungen zu heilen, Belastendes loszulassen, die eigenen Lebensthemen zu erkennen und ein freierer Mensch zu werden.
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