Dietrich, S: Funktionelle Ernährung
Reguliere deine Hormone, saniere deinen Darm, entgifte deinen Körper - für optimale Gesundheit und dauerhaften Erfolg beim Abnehmen
Von:Dietrich, Sebastian
ISBN: 9783742315625
ISBN-10: 3742315625
Artikelnummer: 16759738
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riva Verlag,Kt ,2021
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Übergewicht, Verdauungsprobleme, Stimmungsschwankungen - zahlreiche Menschen leiden an Beschwerden, deren Ursache Fehlfunktionen im Hormon-, Verdauungs- und Entgiftungssystem sind. Funktionelle Ernährung kann die Lösung sein: Sie legt den Fokus nicht auf Kalorienreduktion und eine Pauschaldiät für alle, sondern darauf, individuelle Ungleichgewichte im Körper zu beseitigen. Mithilfe von Selbsttests erstellt man sein eigenes physiologisches Profil und lernt, dieses durch eine typgerechte Ernährungsstrategie zu optimieren. Darmsanierung, Hormonregulierung und Entgiftung unterstützen dabei, schlanker, leistungsfähiger und gesünder zu werden.
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