Hanh, T: Geruch von frisch geschnittenem Gras
Von:Hanh, Thich Nhat
ISBN: 9783958830806
ISBN-10: 3958830803
Artikelnummer: 586381
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Theseus Verlag,Kamphausen J. Verlag,Kamphausen Media GmbH,Geb ,2016 ,96 Seiten
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Anleitung zur Gehmeditation. Gehmeditation ist eine einfache, aber wirkungsvolle Form der Meditation, die ohne große Vorbereitung praktisch überall durchgeführt werden kann - in der ruhigen Abgeschiedenheit eines Waldes ebenso wie im Großstadtgetümmel, auf Feldwegen wie am Flughafen. Ihre wohltuende, entspannende Wirkung entfaltet sie unmittelbar. Thich Nhat Hanh beschreibt die verschiedenen Möglichkeiten des meditativen Gehens und verdeutlicht, welches Wunder es ist, dass wir auf dieser Erde Schritte voller Achtsamkeit machen können.
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