Im Rhythmus des Atems
Zur Ruhe kommen und zu sich selbst finden
Von:Abhayada; Stevanovic, Tanja
ISBN: 9783929447200
ISBN-10:
EAN:
Artikelnummer: 9332928
Lieferantenbestellnummer: 36813-9
do evolution,CD ,2007
Sofort lieferbar
Verkaufspreis: 15,00 €
Incl. 19.00 % MWSt.
Sie sind Händler? Dann loggen Sie sich bitte ein, um rabattierte Nettopreise zu sehen.
Diese Methode gehört zum Breathworks-Programm – Meditationen bzw. Strategien der Schmerz- und Stressbewältigung auf der Grundlage von Achtsamkeit. Hier ist der Atem der Zugang zur Achtsamkeit. Achtsamkeit ist die Fähigkeit den Moment zu erfahren, präsent zu sein. Im Rhythmus des Atems können die Übenden zur Ruhe kommen und zu sich selbst zurück finden. Die CD enthält zwei geleitete Meditationen (ohne Musik) unterschiedlicher Länge (mit Einführung ca. 27 bzw. 40 Min.). Durch die eine führt eine Frau, durch die andere ein Mann.
Wir behalten uns Änderungen von Preisen, Rabatten und Lieferzeiten vor.
