Itsines, K: 28 Tage zum Bikini-Body

Ernährungs- und Lifestyleguide

Von:Itsines, Kayla

ISBN: 9783596299249

ISBN-10: 3596299241

Artikelnummer: 14978673

Fischer Taschenbuch Verlag,FISCHER Taschenbuch,

Kt ,2017 ,400 Seiten

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Verkaufspreis: 24,99 €

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Das erste Buch der Fitness-Ikone Kayla Itsines!
Die angesagteste Fitnesstrainerin der Welt, Kayla Itsines, hat ein exklusives 28-tägiges Ernährungsprogramm entwickelt, in dem sie uns ihre Superfood-Geheimnisse verrät. Nutze ihre gesunden Rezepte und die fundierten Ernährungstipps und -tricks, um deine Ziele zu erreichen!
Mit ihrem 'Bikini-Body-Guide' hat Kayla das Leben von Millionen Frauen auf der ganzen Welt verändert.
'Meine Mission? Ich möchte möglichst vielen Frauen dabei helfen, fit, selbstbewusst und glücklich zu werden.'
· Über 200 von Kaylas Lieblingsrezepten, mit fruchtigen Smoothie-Bowls, gesunden Lachs-Wraps und frischen Quinoasalaten
· Poster mit Workout-Plan für 28 Tage mit Kaylas 28-Minuten-Workouts

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