Koch-Kersten, B: Personzentrierte Traumatherapie
Heilung durch Selbstbejahung
Von:Koch-Kersten, Brigitte
ISBN: 9783893346424
ISBN-10: 3893346422
Artikelnummer: 17026265
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Asanger Verlag GmbH,Geb ,2020
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Traumatisierende Erfahrungen in der Kindheit können zu einer ablehnenden Haltung sich selbst gegenu ber fu hren - zu Selbstverneinung. Sie entsteht durch die Identifikation mit erlebter Fremdverneinung (z.B. Abwertung, Demu tigung oder Misshandlung). Selbstverneinung schränkt die Lebensqualität erheblich ein und ist die Ursache leidvoller Traumafolgesymptome.
Die von der Autorin praktizierte personzentrierte Traumatherapie besteht darin, diese Selbstverneinung aufzulösen, um Selbstbejahung, Selbstliebe und Selbstachtung wieder zu ermöglichen. Ihr Traumatherapiekonzept besteht aus einem Pendeln zwischen dem Zulassen und Bejahen von Gefu hlen, auch den traumabedingten Leidensgefu hlen, und dem Beachten und Bejahen von Abwehr und Widerstand.
'Die Autorin stellt hier ihren Weg vor, der Erfahrung absoluter Wertlosigkeit und der daraus folgenden Selbstverneinung eine andere, aufbauende Erfahrung entgegenzusetzen, die wieder Selbstbejahung ermöglicht ... und fu hrt sehr genau die Überlegungen auf, die hinter diesem Ansatz stehen, beschreibt die einzelnen Schritte und gibt ausfu hrliche Übungen dazu an, sodass diese zum Teil etwas ungewohnten Gedanken plastisch werden.' (Dietrich H. Moshagen aus dem Geleitwort)
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