Köstermeyer, G: Boulder-Coach
Technik - Taktik - Training
Von:Köstermeyer, Guido
ISBN: 9783763361045
ISBN-10: 3763361049
EAN:
Artikelnummer: 16623311
Lieferantenbestellnummer: 2396773
Bergverlag Rother,Kt ,2024
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Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für das Bouldern an der Wand. Taktik: Strategie, Mentales Training, Boulderprobleme erkennen und lösen. Training: Workout, Training am Boden und an Geräten für mehr Griffkraft und Corepower.
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