Mandala Meditation
Ein Lese-, Mal- und Tagebuch als kreativer Seelentrost
Von:Socci, Carlo
ISBN: 9783887553395
ISBN-10: 388755339X
Artikelnummer: 549236
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Param Verlag,Kt ,2002 ,126 Seiten
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Carlo Socci
Mandala-Meditation
Ein Lese-, Mal- und Tagebuch als kreativer Seelentrost
Trüben Gemütszuständen kreativ begegnen
Die Mandala Meditation ist ein Angebot, betrübten Gemütszuständen kreativ zu begegnen, sie nicht zu bekämpfen, sich nicht zu verschließen oder zu betäuben – sondern sie liebevoll zu beherrschen, statt sich von ihnen beherrschen zu lassen.
Die angebotene Methode ist spielerisch-meditativ. Sie operiert mit Schlüsselbegriffen, dem Ausmalen von Mandalas und Besinnungs- und Affirmationstexten. Außerdem gibt es Platz für Eintragungen. Und das alles ist aufwendig gestaltet und mit vielen Natur-Mandalas geschmückt, deren Betrachtung allein schon Ruhe und Linderung bietet.
Ein kreatives Buch zur Selbsthilfe bei Kummer und Sorgen. Mit 24 Mandalas zum Ausmalen, vielen Mandalas zum Anschauen, Meditationskarten, Affirmations- und Besinnungstexten und einem Selbsterfahrungsspiel.
128 Seiten
978-3-88755-339-5
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