Mattausch, J: Ayurveda - Hdb. der Energietypen

Die Grundlagen des Ayurveda

Von:Mattausch, Jutta

ISBN: 9783864100758

ISBN-10: 3864100755

EAN: 9783864100758

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Windpferd Verlag,Windpferd Verlagsges.,

Kt ,2014 ,264 Seiten

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Kompaktes Basiswissen zum Ayurveda. Vata, Pitta und Kapha sind uns vertraut. Aber wie sieht es mit Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Kapha-Vata und dem Tridosha-Typ aus? Die meisten Menschen sind diesen 'Mischtypen' zuzuordnen und bislang suchte man vergeblich in der Ayurveda-Literatur nach umfangreichen Darstellungen. In diesem Praxisbuch stellt die Ayurveda-Beraterin Jutta Mattausch alle sieben Energietypen mit ihren alltäglichen Besonderheiten und Bedürfnissen vor: Ernährung, Körperpflege, Beruf, Partnerschaft, Familie, Meditation,Wellness, Freizeit und Fitness.

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