Meier, K: Sparkochbuch
Günstig und ausgewogen ernähren nach dem Regelsatz Hartz IV
Von:Meier, Kurt;Glinka, Uwe
ISBN: 9783897984400
ISBN-10: 3897984407
Artikelnummer: 1411172
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Buchverlag Fuer Die Frau,Buchverlag für die Frau,Kt ,2013 ,96 Seiten
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Wie man mit wenig Geld abwechslungsreich kochen und sich trotzdem gesund und schmackhaft ernähren kann, zeigt dieses Buch. Es enthält 75 Speisepläne mit Frühstück, Mittag- und Abendessen für 2 Personen, ausgehend vom Hartz-IV-Regelsatz, nach dem ei-nem Erwachsenen pro Tag ca. 4,40 Euro für Essen und Trinken zur Verfügung stehen. Probieren Sie die unkomplizierten, mit frischen Zutaten zubereiteten Gerichte.
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