Nelting, M: Schutz vor Burn-out
Ballast abwerfen - kraftvoller leben. Entschleunigung im modernen Arbeitsalltag. Mit QiGong-DVD
Von:Nelting, Manfred
ISBN: 9783442176809
ISBN-10: 3442176808
Artikelnummer: 14956303
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Goldmann TB,Kt ,2017 ,380 Seiten
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Burn-out und Depression nehmen immer weiter zu. Deshalb ist es besonders wichtig, sich rechtzeitig zu schützen. Dr. Manfred Nelting stellt konkrete und alltagsnahe Maßnahmen vor, mit denen man den eigenen Lebensstil ändern und damit Gesundheit und Lebensfreude erhalten kann. Neben Strategien für den Burn-out-Schutz liefert er Denkanstöße für Unternehmen und Gesellschaft zur Burn-out-Prävention. Diese Konzepte helfen jedem, dem steigenden Druck im Alltag entgegenzutreten und sich effektiv vor Burn-out zu schützen.
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