Niederwieser, S: Nie mehr schämen
Wie wir uns von lähmenden Gefühlen befreien
Von:Niederwieser, Stephan Konrad
ISBN: 9783466347087
ISBN-10: 3466347084
Artikelnummer: 16052364
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Kösel-Verlag,Geb ,2019
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Scham verstehen und sich von ihr befreien
Scham verursacht ein tiefes Unwohlsein, manche erleben ein Brennen im Körper oder gar einen physischen Schmerz. Wer Scham empfindet, fühlt sich wie ein hilfloses Kind: überfordert und ausgeschlossen.Stephan Konrad Niederwieser stellt viele Übungen vor, mit deren Hilfe man sich der eigenen Schamreaktionen bewusst werden kann, um sich so nach und nach von ihnen zu befreien.
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