Personal Trainer: Intensive Yoga Basics [DVD]
Von:Beckmann, Franziska
ISBN: 4260080321990
ISBN-10: 0080321992
EAN: 4260080321990
Artikelnummer: 1006551
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AL!VE Ag,Busch Production,DVD ,2011 ,51 Minuten
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'Intensive Yoga' mit Franziska Beckmann ist eine dynamische, kraftvolle Übungseinheit, bei der die Grundlagen des Yoga vermittelt werden und fließende Basic-Abfolgen von Asanas (Yoga-Positionen) absolviert sowie bewusstes Atmen erklärt werden. Das Programm ist für Einsteiger geeignet und zeigt das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung in der altindischen Bewegungstradition, die Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen als Übungsziel hat. Yoga trainiert Körper und Geist gleichermaßen, formt die Muskulatur und hilft, zufrieden durchs Leben zu gehen.
Spieldauer 51 Min., Deutsch, Dolby Digital 5.1, 16:9, Ländercode frei, INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
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| Track 1: Intensive Yoga Basics |
