Röcker, A: Yoga Nidra 3 CDs- Geführte Yoga Nidra-Übungen
Von:Röcker, Anna E.
ISBN: 9783866162754
ISBN-10: 3866162758
Artikelnummer: 1466579
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Via Nova Verlag,Via Nova, Verlag,CD ,2013 ,233 Minuten
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Yoga Nidra ist eine uralte Yoga Methode mit dem Ziel, einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein zu erreichen, den man oft auch als 'schlaflosen Schlaf' bezeichnet. Zu den positiven Wirkungen, die diese tiefere Bewusstseinsebene kennzeichnet gehören u.a.: eine ganzheitliche tiefe und heilsame Entspannung,
ein verbessertes Körpergefühl, Anregung der Selbstheilungskräfte, Intensivierung der Verbindung von linker und rechter Großhirnhälfte und dadurch verbesserte Zusammenarbeit zwischen der intellektuellen und der intuitiven Seite, leichterer Zugang zur Intuition, Aktivierung der kreativen Ressourcen, die im Unbewussten schlummern.
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| Track 1: Den Körper stärken (8 Teile) | |
| Track 2: Immunsystem stärken (8 Teile) | |
| Track 3: Die innere Weiheiten nutzen (8 Teile) |
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