Schultz Dollard, K: Yoga-Diät
Der entspannte Weg zur Traumfigur
Von:Schultz Dollard, Kristen;Douillard, John
ISBN: 9783442172689
ISBN-10: 3442172683
Artikelnummer: 823344
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Goldmann Taschenbuch Verlag,Goldmann TB,Kt ,2011 ,448 Seiten
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Schlank und geschmeidig mit dem Besten aus Yoga und Ayurveda
Beim Yoga entspannt man nicht nur den Geist, sondern formt auch den eigenen Körper. 'Die Yoga-Diät' bietet die Anleitung dazu, ebenso wie zu der empfohlenen ayurvedischen Ernährung. Aus zahlreichen Rezepten und genau beschriebenen Übungen kann man sich ein individuelles vierwöchiges Programm zusammenstellen - für einen schlanken, straffen Yoga-Körper und ein besseres Lebensgefühl!
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