Siegel, D: Mindsight - Die neue Wissenschaft der persönliche
Von:Siegel, Daniel J.
ISBN: 9783442220052
ISBN-10: 344222005X
Artikelnummer: 981494
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Goldmann Taschenbuch Verlag,Goldmann TB,Kt ,2012 ,448 Seiten
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Wie man seine emotionale und soziale Intelligenz steigert
Im Inneren eines jeden von uns verbirgt sich ein Ozean von Gefühlen, Erinnerungen und Träumen - aber auch von Ängsten, Groll und Enttäuschungen. Diese können, wenn sie unbewusst bleiben, unser Denken und Handeln auf zerstörerische Weise beeinflussen. Mit Daniel Siegels therapeutischer Methode 'Mindsight' erlangen wir eine klarere Sicht auf unsere eigene Innenwelt und die unserer Mitmenschen. So ist es tatsächlich möglich, Traumata zu heilen und unser Hirn neu zu 'verdrahten', sodass negative Erfahrungen unser Handeln nicht länger sabotieren. 'Mindsight' gilt in den USA als das Standardwerk für die praktische Umsetzung der Neuroplastizität.
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