Sterzenbach, S: Der perfekte Tag

Die richtige Energie zum richtigen Zeitpunkt - Der individuelle Tagesplaner für Power rund um die Uhr

Von:Sterzenbach, Slatco

ISBN: 9783453200951

ISBN-10: 3453200950

Artikelnummer: 13302719

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Heyne Verlag,Heyne HC,

Geb ,2015 ,256 Seiten

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Power rund um die Uhr

Slatco Sterzenbach, erfolgreicher Personal-Trainer und Fitness-Coach, hat ein Trainingsprogramm entwickelt, dessen Erfolgsgeheimnis darin besteht, Körper und Geist zu jeder Stunde des Tages genau die Energie zukommen zu lassen, die zu diesem Zeitpunkt gebraucht wird. Ein individueller Tagesplaner für körperliche und mentale Fitness rund um die Uhr.


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