Tan, C: Search Inside Yourself
Optimiere dein Leben durch Achtsamkeit
Von:Tan, Chade-Meng
ISBN: 9783442221134
ISBN-10: 3442221137
Artikelnummer: 12905640
Lieferantenbestellnummer: 12905640
Goldmann TB,Goldmann Verlag,Kt ,2015 ,347 Seiten
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Google zählt weltweit zu den Konzernen mit der höchsten Mitarbeiterzufriedenheit. Eines der Erfolgsprinzipien ist das revolutionäre Selbstentwicklungsprogramm Search Inside Yourself, das Google-Veteran Chade-Meng Tan zusammen mit renommierten Wissenschaftlern wie Jon Kabat-Zinn und Daniel Goleman entwickelte. Kern des Acht-Wochen-Kurses ist ein leicht umsetzbares Achtsamkeitskonzept, das auf drei einfachen Prinzipien basiert: Aufmerksamkeitstraining, Selbsterkenntnis sowie der Aneignung nützlicher geistiger Gewohnheiten. Wer regelmäßig übt, wird im Beruf wie im Privatleben zufriedener, gelassener, kreativer und schließlich auch erfolgreicher - und das nicht nur bei Google.
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