Skuban, R: Yoga-Meditationen aus dem Himalaya
Tiefenentspannung und Energie tanken durch sanfte Atemarbeit, Meditationsübungen aus der Tradition des tibetischen Yoga
Von:Skuban, Ralph
ISBN: 9783866164659
ISBN-10: 3866164653
EAN:
Artikelnummer: 16057366
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Via Nova, Verlag,CD ,2019 ,60 Minuten
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Auf dieser CD machen Sie Bekanntschaft mit sehr kraftvollen und zugleich einfachen Meditations-Übungen aus der Tradition des Himalaya-Yoga! Reisen Sie mit Ihrem Gewahrsein auf den Strömen des sanften Atems in die 'unendlichen Weiten' Ihres eigenen Seins und erkunden Sie die feinstoffliche Welt Ihres energetischen Körpers! Spüren Sie den subtilen Wegen Ihres Atems nach und erfahren Sie tiefe Entspannung und die Kraft der inneren Stille. Zwei weitere, sanft angeleitete Tiefenentspannungs-Übungen ermöglichen ebenfalls, in kurzer Zeit zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
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