Yoga Nidra Tiefenentspannung - Wonderful Journey [2CDs]
Von:Reinig, Claudia Eva
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Artikelnummer: 14935268
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Yogainspiration,CD ,2016 ,125 Minuten
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Die verschiedenen Yoga Nidra-Sequenzen auf diesen beiden CDs sind mit jeweils speziellen Themen versehen, welche ganz besonders für den Bereich 'Entspannen und Loslassen' konzipiert sind. Somit wird das Üben von Yoga Nidra zur wertvollen Inspiration bei deiner eigenen Lebensgestaltung und unterstützt dich bei der Entfaltung deiner Möglichkeiten. Die Yoga Nidra-Übungen von je ungefähr 30 Minuten lassen sich wunderbar und zu jeder Zeit in deinen Tagesablauf einbauen. Finde kreative Entspannung mit dem 'Wundergarten', erfrische und reinige dich mit dem 'Wasserfall' oder finde eine erholsame Pause mit der Yoga Nidra-Sequenz 'Gefühle'. Wenn du weniger Zeit hast, kannst du mit den kürzeren Entspannungs-Boostern 'Mond/Sonne - Atmung' oder 'Bodyscan' ausspannen und rasch wieder aufblühen. Alles geschieht mit wohltuender, schneller und nachhaltiger Wirkung.
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